En 100 taza, rallado de La col, rojo, crudo hay 7 kilogramos (kg).

taza, picado taza, rallado cabeza, grande (aproximadamente 5-1 / 2" de diámetro) hoja cabeza, medio (diámetro cerca de 5" ) cabeza, pequeño (4" dia) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

taza, picado taza, rallado cabeza, grande (aproximadamente 5-1 / 2" de diámetro) hoja cabeza, medio (diámetro cerca de 5" ) cabeza, pequeño (4" dia) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nutrientes en La col, rojo, crudo